Ákos Nagy

Рост: 181см

Вес: 136 кг

Год рождения: 1978

Достижения:

Тяжелая атлетика: чемпион мира среди юниоров (1997), чемпион Венгрии (2000, 2004)

Пауэрлифтинг: абсолютный чемпион Венгрии (2012)

Силовая атлетика: Giants Live Hungary, 1 место

Трижды участник соревнований «Самый сильный человек планеты» (World's Strongest Man) (2012, 2013, 2015)

Еженедельный тренировочный режим:

Я тренируюсь 4-5 раз в неделю, сочетая упражнения силовой атлетики и пауэрлифтинга.

Какой тип кардио-упражнений Вы выполняете:

Тренировки с большим числом повторений и силовые упражнения на выносливость

Общий режим во время диеты:

В последний раз я держал диету, когда у меня было расстройство желудка. J

Какие пищевые добавки Вы используете:

Daily Pack, Beta Alanine, Magna Shot, Nitro Pure Whey, Protein Express, HMB 3000, BCAA Elite

Любимый метод тренировок:

Я предпочитаю осмысленно варьируемые силовые тренировки!